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Faites du sport avec la Cmcas !

La rentrée est la période de l'année idéale pour commencer une nouvelle activité sportive. Parce que la pratique du sport préserve la santé, que ses conséquences sur la qualité de vie sont sensibles durant toute l’existence, et parce que les activités physiques et sportives, conçues comme des espaces de convivialité, favorisent le lien social entre les générations, la Cmcas Marseille propose à ses bénéficiaires la découverte de nombreuses disciplines. 

 

Initiées par les élus de la Commission Développement des APS et de l’Association Sportive des Salariés de l’Energie (ASSE), les sections sportives dont vous trouverez ici la liste vous accueillent grâce au dévouement de nombreux bénévoles et l’encadrement d’intervenants diplômés, chargés de répondre aux attentes exprimées sur l’ensemble du territoire  ; un éventail d’activités complété par les conditions privilégiées qu’offrent les fructueux partenariats noués avec des acteurs locaux ou régionaux.

 

Les sections sportives de la Commission APS (Activités Physiques et Sportives)

 

La Commission APS a pour but d’impulser des pratiques du sport conviviales, régulières et non contraignantes, dans chaque section locale de vie, pour les agents et leur famille. Elle suit également les rencontres sportives nationales, les initiatives des sections sportives, et organise chaque année le Challenge Garibaldi, la Coupe Cabasse, les stages multisports et la Fête de la Mer.

 

Découvrez ci-dessous les sections proposées :

 

  • Sport Allar : Musculation et cours de fitness à Marseille (15ème)

 

  • Gymnastique de maintien : Cours collectif Marseille (10ème)

 

  • Godasses et sac à dos : Randonnées  

 

  • Sports aériens : Découverte et initiations avions et planeur

 

  • Voile habitable : Naviguer au grand air  à Marseille Pointe-Rouge

 

  • Yoga : Travail du corps des postures à Marseille (8ème)

 

  • Chasse : Pratique de la chasse dans un cadre convivial au pied de la Ste Baume

 

  • Gym et Fitness : Pratique du Fitness avec coach à Marseille Viton

 

Renseignements et contacts ici ...

 

 

Les sections sportives de l'ASSE (Association Sportive des Salariés de l’Energie)

 

Regroupant les sections sportives pour lesquelles une licence est obligatoire, l’ASSE propose de nombreuses activités physiques et sportives, encadrées par des professionnels diplômés et des bénévoles, et met en place des séances d’initiation pour les enfants, les adolescents, les adultes, les inactifs ainsi que les personnes en situation de handicap, sur tout le territoire de la Cmcas.

 

Découvrez ci-dessous les sections proposées.

 

  • Balle au tambourin : Sport traditionnel et local en loisir et compétition à Marseille (10ème)

 

  • Ball-trap : Séances de tirs à l'aide d'armes de chasse en loisir ou challenge à Eguilles

 

  • Echecs : Apprentissage ou perfectionnement au travers d'échanges et tournois à Marseille Pointe-Rouge

 

  • Football : 2 sections proposent des entrainements en loisir, tournois amicaux et ou championnat corpo.
    • Section Foot à 7 
    • Section Foot les Plages

 

  • Basket  : Entrainements et championnat corpo à Marseille (10ème)

 

  • Golf : 2 sections proposent l'initiation au golf avec cours insdividuels et collectifs, sorties et compétitions
    • Golf 04 à Pierrevert
    • Golf ASSE à Marseille et ses environs

 

  • Montagne : Randonnée pédestre, pratique en toute convivialité, dans les monts environnants ou les Alpes proches - Basé à Salon

 

  • Rando Pardo : Balade, découverte de la nature en toute convivialité

 

  • Plongée sous-marine : Plongées d'exploration, d'épaves, baptêmes ou formation du niveau 1au 3 et Nitrox - Au départ de la base nautique de la Pointe-Rouge

 

  • Petanque "Cmcas Les Plages " : En loisir et en compétition pratique de la pétanque autour du partage et à la détente à Allauch

 

  • Pêche : 2 sections pour découvrir la faune de la méditerranée et apprendre les techniques de pêche en toute convivialité
    • Section Pêche Marseille : Base nautique de la Pointe-Rouge
    • Section Pêche Fos : Basé à Fos

 

  • Ski : Cours gratuits et activités de neige et de loisir avec week-end et sorties dans les Alpes

 

  • Tennis : Pratique du Tennis en loisir ou en compétition à Allauch

 

  • Tir sportif : Initiation en loisir ou compétition au travers de stages et challenges

 

  • VTT : Randonnée dans la nature pour s'initier ou se perfectionner au VTT au travers de stages et challenges

 

Renseignements et contacts ici ...

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